Sabes como nascem muitas doenças? Quando engoles o choro, quando engoles sapos, calas a boca, calas o peito… mas o corpo fala sem palavras, não é? E como fala… repara se não é verdade: falam as pontas dos dedos batendo na mesa, falam os pés inquietos na cama, fala a dor de cabeça, fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade, fala o nó atravessado na garganta, fala a angústia, fala a ruga na testa, fala a insónia, fala o sono demasiado… podes até calar-te, mas começa o falatório interno. As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro do coração. Sabes, expressar-se tranquiliza a dor. Dor não é para sentir para sempre, até, porque dor, é uma vírgula. Então escreve uma carta, faz um poema, lê um livro, canta uma música, calça as sapatilhas e caminha, diz uma piada, pinta um quadro, marca um encontro com amigos, nem que seja virtual, sai de casa, fala com Deus, conversa sozinho, brinca com o cão ou com o gato, solta um grito para o céu… mas não te cales. Pois, se engolires tudo o que sentes, no final, afogas-te! Lembra-te de uma coisa, o coração não é uma gaveta! Um dia muito feliz para todos com Deus no coração🙏🍀❤️
Padre Ricardo Esteves
Eu e a Vida
